Lapse spordiaabits

Hind:
19,90 €

Sinu praktiline abimees lapse toetamiseks ja suunamiseks spordi tegemisel!

Raamat „Lapse spordiaabits“, on abiks peamiselt 6.-11. aastastele lastele.

Spordiaabitsa idee autorid on endiste (tipp)sportlastena näinud ja tundnud spordi võlu ja valu, selle õppetunde ja õnnestumisi. Panime oma mõtted kirja, et järeltulevaid põlvi parimal viisil ette valmistada – nii suurteks võitudeks kui ka õpetlikeks kaotusteks. Koostöös erialaekspertide ja tippsportlastega said kaante vahele järgmised teemad.

  • Toitumine. Kuidas mõjutab trenn söömist ja kuidas peaks toituma kasvav organism.
  • Füüsiline tervis. Millist trenni valida, milline on õige koormus, mida teha vigastuste korral, kuidas arendada kiirust ja jõudu.
  • Vaimne tervis. Kuidas õppida võitma ja kaotama, kuidas saada hakkama treeningkoormuse ja - pingetega.
  • Suhted & suhtumine. Mis on väärkohtlemine, kuidas saada hakkama tiimis ja kuidas üksikaladel, kuidas hoida suhteid trennikaaslastega.

Meeleolukad pildid on mõeldud põnevaks uurimiseks ja aruteluks koos lapsega!

Sarnased tooted

Pehmed kaaned, A5, 112 lk, 2021. Kirjastaja: Menu Kirjastus OÜ

16,00 € (16%)
19,00 €
Pehmed kaaned, värviline, 210x260 mm, 80 lk. Kirjastaja: Menu Meedia OÜKirjastaja: Menu Meedia OÜ
12,50 €
Klamberköide, värviline, A4, 48 lk, 2022. Kirjastaja: Menu Meedia OÜ
12,50 €
Klamberköide, värviline, A4 48 lk, 2023. Kirjastaja: Menu Meedia OÜ
12,50 €
Klamberköide, värviline, A4, 32 lk, 2023. Kirjastaja: Menu Meedia OÜ
12,50 €